photo Lara Fabian

Lara Fabian

Musique, Concert, Spectacle

Le Mans 72000

Le 12/10/2025

Avec plus de 20 millions d’albums vendus dans le monde, Lara Fabian, emblème de la chanson revient en tournée pour une série de concerts inédits ! Après avoir conclu sa tournée “BEST OF” en 2022, où elle a partagé 30 ans de tubes inoubliables avec son public, Lara Fabian fait son grand retour avec le titre “Ta peine”, un hymne d’espoir et de résilience co-écrit avec Slimane. Depuis ses débuts en 1991 avec son premier album français qui s’est vendu à plus d’un million d’exemplaires, jusqu’à ses succès internationaux comme “Je t’aime” et “La Différence”, Lara Fabian a su conquérir le cœur de millions de fans à travers le monde. Sa carrière musicale est marquée par des albums emblématiques tels que “Pure”, “Nue” et ‘Ma Vie Dans la Tienne’, ainsi que par son engagement en tant que coach dans des émissions telles que “La Voix” et la “Star Academy”. Lara Fabian sera en tournée dans toute la France, Suisse et Belgique à partir du 4 octobre 2025. RDV le 12 octobre 2025 à 20h à Antarès. Un spectacle Premier rang.

photo Balade cueillette : les plantes sauvages comestibles d'automne

Balade cueillette : les plantes sauvages comestibles d'automne

Balades

Mansigné 72510

Le 12/10/2025

Rendez-vous pour une balade d'environ 2 km vers le lac de Mansigné. Pendant deux heures, je vous ferai partager ma passion des plantes. Ce moment sera l'occasion de se reconnecter à la nature et de se réapproprier le savoir de nos ancêtres. Critères d'identification et recettes pour profiter de leurs vertus au quotidien. Nous partagerons un moment convivial en fin de balade autour d'une boisson sauvage. Apporter : des bottes (fortement recommandé), de quoi prendre des notes et des vêtements adaptés à la météo. La sortie ne sera pas annulée en cas de pluie, l'odeur de l'humus n'en sera que meilleur ;) Tout public

photo Sensibilisation sur la haie et sa taille

Sensibilisation sur la haie et sa taille

Nature - Environnement, Animaux

Saint-Paul-le-Gaultier 72590

Le 11/10/2025

Venez participer à une animation dédiée à la haie bocagère et à ses vertus pour la biodiversité. Sous la forme d’une sortie nature, venez découvrir cet élément clé du paysage rural, souvent considéré comme un véritable refuge pour les oiseaux, mammifères et autres insectes. Grâce à un guide expérimenté, vous apprendrez à reconnaître les différentes plantes qui composent la haieet comprendrez leur rôle indispensable dans nos paysages (corridors écologiques, lutte contre l’érosion, amélioration de la qualité de l’eau …). Lors de cette animation, vous explorerez les différents visages de la haie.

photo HARCOUR PRO

HARCOUR PRO

Sports équestres

Yvré-l'Évêque 72530

Du 10/10/2025 au 12/10/2025

Rendez-vous au Pôle Européen du Cheval ! Le Boulerie Automne Jump 10-12 octobre devient Harcour PRO ▶ Programme Pro avec 2 épreuves Pro 1 – 140 . ▶GP 145 du dimanche doté à 18 000€ ▶Welecome pack à tous les cavaliers Pro ▶Bons cadeaux Harcour sur les 9 épreuves Pro pour les 8 classés de chacune ▶ 1 an de sponsoring Harcour pour le vainqueur du GP Pro 1 -145 ▶ Egalement épreuves Am, Club et Poney

photo Cuisine végétale - comment manger plus sainement

Cuisine végétale - comment manger plus sainement

Repas - Dégustation, Vie associative

La Chapelle-du-Bois 72400

Le 12/10/2025

L'Ecole du Dimanche Alternatif est une collaboration entre l'Association de Permaculture du Perche et la Ferme en Permaculture de la Grande Raisandière. Elle propose des journées dédiées à la Permaculture et aux sujets liés Gratuit, au chapeau. Le déjeuner est compris. Les stages sont financer par les dons.

photo Swann Périssé :

Swann Périssé : "Calme"

Spectacle, Randonnée et balade

Le Mans 72000

Le 11/10/2025

La Perche Production présente Swann Périssé : "Calme" Swann Périssé, depuis toute petite, n’a jamais été calme. Elle pensait que la sérénité arriverait avec l’âge, mais à 30 ans, elle a dû reconnaître qu’elle a des problèmes de colère. Au début, elle croyait qu’elle était toute seule. Elle a ensuite demandé aux gens autour d’elle leurs techniques pour gérer leur colère. Les réponses étaient tellement inquiétantes, qu’elle s’est dit qu’il fallait en faire un spectacle. C’est là qu’elle a réalisé que chez les femmes, la colère est associée à la folie. "Calme", c’est un spectacle hilarant de stand-up qui parle de colère, de randonnée, de sexe, de sextoys, de consentement, de haters, de lavement, de justice, d’écologie, et surtout d’indignation. Swann Périssé est la présentatrice du talk show Y’a plus de Saisons, et elle produit depuis plus de 10 ans des contenus drôles, écolo, et féministes, sur ses chaînes Youtube et pages insta, qui cumulent plus d’un million d’abonnés. Elle remonte sur scène depuis janvier 2023.

photo Concert

Concert "Allez les filles !"

Musique, Concert, Spectacle comique

Sargé-lès-le-Mans 72190

Le 11/10/2025

Préparez-vous à être emportés par un tourbillon de mélodies et d'humour. Leur répertoire éclectique vous fera voyager des ballades tendres aux rythmes les plus entraînants, avec des clins d'œil savoureux à Bobby McFerrin, Nino Ferrer, Richard Gotainer ou encore les incontournables Beatles.

photo Pôle européen du cheval

Pôle européen du cheval

Sports équestres, Competition sportive, Bien-être

Yvré-l'Évêque 72530

Le 11/10/2025

A quelques kilomètres de la cité Plantagenêt, découvrez l’univers du cheval de haut niveau en visitant les infrastructures du plus grand pôle de compétitions équestres de France, (et l’un des plus grands d’Europe). C'est la tradition équestre mancelle, un art de vivre ancestral, qui est ainsi révélé. En fonction du calendrier des compétitions, vous pourrez assister à différentes disciplines : saut d’obstacles, dressage, voltige ou encore horse ball. Avec le soutien de Boulerie Jump Votre guide sera Isabelle Noyer Réservation conseillée à la Maison du Pilier-Rouge, billetterie sur place

photo Violons virtuoses

Violons virtuoses

Musique, Concert

Le Mans 72000

Le 11/10/2025

Premier concert de la saison 2025-2026 des "Concerts du Mans" produite par l'association A.D.O.R.A.M.U.S. avec un programme varié intitulé "Violons Virtuoses" autour d'oeuvres célèbres de Vivaldi, Massenet et Mozart, avec en intermède des pièces virtuoses au piano de Chopin. L'Orchestre des "Concerts du Mans" et les solistes seront dirigés alternativement par Dominique Fanal et Evelyne Béché, chefs associés. Ce concert sera le concert d'ouverture de la nouvelle saison 2025-2026 des “Concerts du Mans”, produite par l'association A.D.O.R.A.M.U.S.. Ce programme, intitulé “Violons Virtuoses”, permettra d'entendre des pièces fort connues du répertoire pour violon et orchestre: outre “Le Printemps” et “L'Eté”, les deux plus célèbres des “Quatre Saisons” de Vivaldi, et la belle et romantique “Méditation de Thaïs” de Massenet, avec le violon-solo de l'orchestre, le virtuose Vinh Pham, bien connu des Manceaux, on pourra réentendre deux concerti (l'un pour deux violons, l'autre pour quatre violons) de “L'Estro Armonico” de Vivaldi (avec cinq autres solistes de l'orchestre: les violonistes Dan Danilescu, Aurelia Penalver, Véronique Audoli, Elzbieta Lucas, Romain Renard). Egalement[...]

photo JUMINIMAN AND CO SPECTACLE DE MAGIE ET DE GRANDES ILLUSIONS AU PROFIT DE LOGAN

JUMINIMAN AND CO SPECTACLE DE MAGIE ET DE GRANDES ILLUSIONS AU PROFIT DE LOGAN

Spectacle, Repas - Dégustation

La Bazoge 72650

Le 11/10/2025

Un spectacle de magie est organisé avec les grands magiciens JUMINIMAN AND CO au profit de Logan, un petit garçon atteint de leucodystrophie une maladie neurodégénérative. Ce spectacle est organisé afin de récolter des fonds pour pouvoir financer les thérapies intensives de Logan en Espagne au centre método Essentis afin de pouvoir l'aider à marcher. Une buvette et vente de crêpes sera à disposition lors de la soirée. Nous comptons sur vous.

photo Brocante - Sillé-le-Guillaume

Brocante - Sillé-le-Guillaume

Brocante - Vide-grenier, Artisanat

Sillé-le-Guillaume 72140

Le 12/10/2025

La brocante c’est : Plus de 300 exposants de brocante, bric-à-brac, braderie et marché artisanal dans tout le centre de Sillé ! Boissons et restauration sur place Manèges pour enfants Inscriptions pour les professionnels et particuliers au 07 44 53 35 15 Le 12 octobre 2025, la brocante se situera au cœur de Sillé-le-Guillaume, autour de la gare, de la place de la République, de la place Saint Étienne et dans les rues adjacentes.

photo L'Auberge des Carpates

L'Auberge des Carpates

Manifestation culturelle

Sablé-sur-Sarthe 72300

Du 31/10/2025 au 02/11/2025

Soirée-enquête avec repas (entrée, plat, dessert, boissons) servi à table. Jeu immersif costumé 1900. possibilité de location de costume, voir avec l'organisation (dans la limite des stocks disponibles). Possibilité de menu végétarien. Niveau de jeu à préciser (débutant ou confirmé) Chaque joueur reçoit en avance par mail le descriptif, l'histoire et les objectifs du personnage qu'il aura à interpréter. L'Auberge des Carpates ” est un jeu qui s'inscrit dans une ambiance horrifique et romantique du début du vingtième siècle. Les participants doivent venir costumés avec un costume évoquant les années 1900 pour garantir l'immersion la plus complète. Il y a la possibilité de louer un costume à un prix préférentiel mais les stocks et les tailles sont limités.Les joueurs interprèteront les invités du Professeur Valoin. Chaque joueur recevra une fiche personnage afin qu'il ait des informations sur l'intrigue et pour pouvoir plus facilement interpréter son personnage. Le jeu est encadré par l'organisateur qui sera disponible en cas de questions. Les fiches personnages seront envoyées par e-mail en amont du jeu, il est conseillé de la lire plusieurs fois avant de jouer. Le repas[...]

photo Auxiliaire de puériculture

Auxiliaire de puériculture

Emploi Administrations - Institutions

Morannes sur Sarthe-Daumeray, 49, Maine-et-Loire, Pays de la Loire

La communauté de communes Anjou Loir et Sarthe compte 17 communes (Baracé, La chapelle Saint Laud, Cheffes, Cornillé-les-Caves, Corzé, Durtal, Etriché, Jarzé-Villages, Huillé-Lézigné, Marcé, Montigné-lès-Rairies, Montreuil-sur-Loir, Morannes-sur-Sarthe-Daumeray, Les Rairies, Seiches-sur-le-Loir, Sermaise et Tiercé). Elle met en œuvre son projet de territoire sur les années à venir pour l'amélioration de la qualité de vie de ses habitants. Elle est dotée du plus grand nombre de compétences et de services à la population du département bien qu'elle soit la plus petite intercommunalité de celui-ci, preuve de son dynamisme. Elle compte environ 2 100 établissements économiques et 16 zones d'activités économiques. Dans ce cadre, les services de la CCALS, dotés d'équipements informatiques et de télécommunications doivent être accompagnés pour répondre au mieux à l'évolution de leurs missions et aux enjeux de dématérialisation et de sobriété numérique. NOUS RECHERCHONS UN/E AUXILIAIRE DE PUERICULTURE Description de l'emploi : Sous l'autorité directe de la responsable de la structure, vous travaillerez au sein d'un établissement d'accueil pour jeunes enfants. Missions : Accueil[...]

photo Responsable de ligne de fabrication

Responsable de ligne de fabrication

Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH

Sablé-sur-Sarthe, 72, Sarthe, Pays de la Loire

L'agence Adecco Onsite recrute pour son client, spécialisé dans le domaine de Fabrication de cartes électroniques et basé à Sablé-sur-Sarthe (72300), des Conducteurs de Ligne (H/F) en intérim. À Sablé-sur-Sarthe, notre client travaille sur le développement de systèmes électroniques pour les véhicules électriques et hybrides, notamment les unités de contrôle des moteurs électriques. En tant que Conducteur de Ligne (H/F), vous jouerez un rôle clé dans le succès du développement de l'entreprise. Vos missions comprendront : - Lancer la production, en s'assurant de la bonne marche des outils - Réaliser les travaux de maintenance de niveau 1 - Effectuer le nettoyage et l'entretien des machines automatisées - Procéder aux réglages manuels et numériques des machines - Effectuer le changement d'outils - Respecter les procédures et consignes de sécurité - Autocontrôler les pièces Nous recherchons des candidats ayant une expérience d'au moins 6 mois dans un poste similaire. Vous êtes rigoureux(se), avez l'esprit d'équipe, vous savez vous adapter aux différentes situations et vous respectez les consignes de sécurité. Le salaire fixe est de 12,44 euros brut par heure avec des[...]

photo Professeur / Professeure de violon

Professeur / Professeure de violon

Emploi Administrations - Institutions

Sablé-sur-Sarthe, 72, Sarthe, Pays de la Loire

Située à 45 kms du Mans, d'Angers et de Laval, la ville de Sablé-sur-Sarthe compte près de 13 000 habitants et fait partie d'une communauté de communes composée de 17 communes et regroupant 29 000 habitants. Le Conservatoire à Rayonnement Intercommunal de Musique, Danse, Théâtre et Arts Plastiques compte 700 élèves, 43 enseignants et 3 sites. Placé sous l'autorité du Directeur du Conservatoire, cet enseignant aura en charge les missions suivantes : Missions principales - Dispenser l'enseignement du violon : communiquer techniquement les gestes artistiques, perfectionner et faire évoluer les qualités d'exécution et d'interprétation, ajuster les méthodes et modalités pédagogiques en fonction des élèves, - Être acteur du projet pédagogique et artistique en lien étroit avec le nouveau projet d'établissement dans un souci de transversalité avec les autres disciplines enseignées, - Être force de proposition et de réflexion dans la constitution de projets pluridisciplinaires, - Organiser et suivre les études des élèves selon les modalités définies par le schéma d'orientation pédagogique (national et départemental), -Encadrer des ensembles de pratiques collectives dans le cadre[...]

photo Peintre en bâtiment

Peintre en bâtiment

Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH

Sablé-sur-Sarthe, 72, Sarthe, Pays de la Loire

PARTNAIRE, chercheur de talents CDI, CDD, intérim, recherche pour son agence de SABLE SUR SARTHE, un(e) peintre (H/F) pour son client spécialisé dans la décoration intérieures et extérieures. Le poste est basé à Sablé sur Sarthe. Poste à pourvoir en intérim. Nous recherchons un(e) peintre en bâtiment qualifié(e) et motivé(e) pour rejoindre notre équipe. Vos missions principales : - Préparation des surfaces (ponçage, décapage, rebouchage...) - Application de peinture, vernis, enduits et autres produits de finition - Installation des protections et organisation du chantier - Entretien et nettoyage des outils et équipements - Respect des règles de sécurité et des normes environnementales Vous travaillez du lundi au vendredi en horaire de journée. Base hebdomadaire 35h. Poste à pourvoir en intérim sur du long terme. Profil recherché : - Expérience significative en peinture en bâtiment - Maîtrise des techniques de peinture et de finition - Autonomie, rigueur et sens de l'organisation - Permis de conduire souhaité. Le candidat idéal aura une solide expérience dans les travaux de peinture intérieure et extérieure, et sera capable de travailler de manière autonome[...]

photo Magasinier / Magasinière

Magasinier / Magasinière

Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH

Sablé-sur-Sarthe, 72, Sarthe, Pays de la Loire

L'agence Adecco recrute pour son client, spécialisé dans la fabrication de cartes électroniques assemblées et basé à SABLE SUR SARTHE (72300), en Intérim de 18 mois un Magasinier cariste (h/f). Notre client est une entreprise renommée dans le secteur de la fabrication de cartes électroniques assemblées, reconnue pour son expertise et son engagement envers l'innovation et la qualité. Ils offrent un environnement de travail dynamique et stimulant, favorisant le développement professionnel de leurs employés. Missions : - Préparation des commandes, - Manutention avec le port de charges, - Chargement de Rolls dans les camions, - Saisie informatique, - Conduite d'un chariot élévateur avec le CACES R485 . Pour réussir dans ce poste, nous recherchons un candidat ayant certaines aptitudes et comportements. L'agence Adecco recrute pour son client, spécialisé dans la fabrication de cartes électroniques assemblées et basé à SABLE SUR SARTHE (72300), en Intérim de 18 mois un Conducteur de ligne de fabrication (h/f). Notre client est une entreprise renommée dans le secteur de la fabrication de cartes électroniques assemblées, reconnue pour son expertise et son engagement envers[...]

photo Agent / Agente d'entretien du domaine public

Agent / Agente d'entretien du domaine public

Emploi Entretien - nettoyage - maintenance

Suze-sur-Sarthe, 72, Sarthe, Pays de la Loire

Nous recherchons pour notre agence de SARTHE (72) : - Un/Une agent de propreté F/H En autonomie, vous interviendrez directement chez notre client pour réaliser des prestations de nettoyage de bureaux. Le Poste: - Lieu : LA SUZE SUR SARTHE (72) - Contrat : CDD - Dates du contrat : Tout de suite - Nombre d'heures : 14H/ SEMAINE - Horaires : Du lundi au vendredi 18h30-20h30 et le samedi 14h00-16h00 - Type d'emploi : Temps partiel - Salaire : 12.38 € BRUT par heure Les Missions : - Aspiration des sols - Balayage humide - Nettoyage et désinfection des sanitaires - Utilisation des matériels (chariot, aspirateur, balais) - Respect des règles d'hygiène et de sécurité - Sortie poubelle -Nettoyage d'une résidence.

photo BALADE GREETERS : AU DÉTOUR DE NOS VILLAGES

BALADE GREETERS : AU DÉTOUR DE NOS VILLAGES

Science et technique, Nature - Environnement, Balades

Jauzé 72110

Le 14/10/2025

Jacques aime les sciences, l'observation de la nature à la fois le minéral, le vivant et les paysages... Il aime sa région d'adoption et s'intéresse à ces petits villages aux habitants si peu nombreux, mais qui possèdent quelques trésors architecturaux, civils ou religieux, qui ont souvent leur "caractère" et leur spécificité ! Cette découverte se fait en voiture particulière au départ de Jauzé, sur un parcours d'une distance de 30 km. RDV à 9h30 à Jauzé, place de l'église. Prévoir 2h30 de balade. Inscriptions nécessaires à l'Office de Tourisme au 02 43 97 60 63 car les places sont limitées - Gratuit.

photo PICOLO CINEMA - GRANDIR C'EST CHOUETTE !

PICOLO CINEMA - GRANDIR C'EST CHOUETTE !

Vie locale, Nature - Environnement

Coulaines 72190

Le 15/10/2025

Avez-vous peur du noir ? Avez-vous déjà lancé une "bouteille à la mer" ? Êtes-vous déjà descendu dans un puits à la recherche de votre destin ? Dans son nouveau programme, La Chouette du cinéma revient vous présenter trois histoires d'enfants qui ouvrent grand leurs ailes ! Renseignements : Mairie de Coulaines – Service culturel : au 02.43.74.35.10.

photo CINEMA DU MARDI 20H - ENZO

CINEMA DU MARDI 20H - ENZO

Neige - Glisse, Conférence - Débat

Coulaines 72190

Le 14/10/2025

18 juin 2025 en salle | 1h 42min | Drame De Laurent Cantet, Robin Campillo | Par Laurent Cantet, Robin Campillo Avec Eloy Pohu, Pierfrancesco Favino, Élodie Bouchez Synopsis et détails Tout public Enzo, 16 ans, est apprenti maçon à La Ciotat. Pressé par son père qui le voyait faire des études supérieures, le jeune homme cherche à échapper au cadre confortable mais étouffant de la villa familiale. C’est sur les chantiers, au contact de Vlad, un collègue ukrainien, qu’Enzo va entrevoir un nouvel horizon. Tarif : 5€ (Sous réserve de modification par l’Association Ciné Ambul’72)

photo Un Océan d'Amour

Un Océan d'Amour

Nature - Environnement, Lecture - Conte - Poésie

Coulans-sur-Gée 72550

Le 15/10/2025

la BD de Grégory Panaccione et Wilfrid Lupano. Nous plongeons dans une aventure épique et marionnettique où il est question d’amour et de routine, du temps qui passe, de solitude, de pollution, de société de consommation, de tempête et de ressac, de pensées insignifiantes qui deviennent de grandes idées.

photo ­ Colloque international : autour de Jean de Tolède, abbé de l’Épau

­ Colloque international : autour de Jean de Tolède, abbé de l’Épau

Manifestation culturelle

Yvré-l'Évêque 72530

Du 14/10/2025 au 15/10/2025

Colloque international : "Carrières monastiques et méritocratie scientifique dans l’église séculière du XIIIe siècle : autour de Jean de Tolède, abbé de l’Épau puis cardinal" Mardi 14 octobre | 14h00-18h00 Mercredi 15 octobre | 9h00-17h00 Connaissez-vous le premier abbé de l’Épau, Jean de Tolède ? Venu d’Angleterre, passé par l’abbaye de Clairvaux et par la péninsule Ibérique, il quitta l’abbaye de l’Épau en 1244 pour devenir cardinal. Il fut parallèlement un grand savant et un médecin réputé. Des chercheurs de trois continents viendront présenter leurs recherches sur les différentes facettes de la riche trajectoire de ce personnage lors de ce colloque. Sur inscription

photo Atelier les mains dans la terre

Atelier les mains dans la terre

Atelier

Malicorne-sur-Sarthe 72270

Du 18/10/2025 au 23/12/2025

Ouvert à tous, cet atelier vous offre une première expérience de la matière et des gestes de potiers. Chaque participant repart avec sa création. 5 € Public : adultes et enfants dès 4 ans. 13 février : les photophores 20 février : voyage au temps des dinosaures 20 avril : les animaux 8 mai : voyage dans les airs 8 juin : les portraits 13 juillet : voyage en mer 18 juillet : les vide-poches 25 juillet : voyage au temps des dinosaures 2 août : les statuettes 8 août : voyage en Egypte 15 août : les photophores 24 août : voyage sur la banquise 18 octobre : voyage en forêt 24 octobre : Halloween 1 novembre : les statuettes 23 décembre : voyage au pays du père Noël

photo Spectacle familial -

Spectacle familial - "Transistoire"- OUVERTURE DE SAISON 25/26

Spectacle comique, Spectacle

Coulaines 72190

Le 17/10/2025

Ouverture de saison « Transistoire » La Poule – compagnie professionnelle d’improvisation théâtrale Spectacle familial - Tout public à partir de 8 ans Entrée libre dans la limite des places disponibles Durée : 60 min L’époque dans laquelle nous vivons est sans cesse soumise aux informations, partout, tout le temps, sur tous les canaux. Allumer la radio, c'est prendre le risque d'être bousculé, agacé, amusé, effrayé. C'est aussi accepter de tomber sur un débat de société interminable, sur une pub débile ou sur une chanson de Dalida. "Transistoire" est un spectacle d’improvisation théâtrale radiophonique : deux comédien-nes tentent de raconter une histoire, mais une radio perturbe le fil de leur narration. Au hasard des ondes, elle invite à des péripéties inattendues, des sorties de route, des parenthèses oniriques ou des histoires transverses. Pendant 1h, deux comédiens de très haut niveau tissent un fil rouge et vous emmènent dans leurs péripéties placées sous le signe de la comédie, de l’absurde et de la poésie.... avec une dose de théâtre, de mime et/ou de chanson selon les perturbations des ondes !

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"Hommage à Michel Berger". Concert caritatif

Musique, Concert

Le Mans 72000

Le 09/11/2025

Les Restos du Coeur et L'Atelier chanson de Quai de Scène rendent Hommage à Michel Berger. Les plus grands succès de son répertoire, ou qu’il a offerts à d’autres artistes, seront interprétés par un vingtaine de chanteurs et musiciens. L’ensemble des bénéfices sera reversé à l’association des Restos du Cœur de la Sarthe.

Ressources supplémentaires